ডায়রিয়ার ঘরোয়া চিকিৎসা / Home remedies for diarrhoea in Bengali


ডায়রিয়ার ঘরোয়া চিকিৎসা / Home remedies for diarrhoea in Bengali 

diarrhoea


ডায়রিয়াতে যেমন শিশুরা আক্রান্ত হয় তেমনি মাঝবয়সি এবং বয়স্ক মানুষজন এই রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়েন। ডায়রিয়াতে যখন বারবার পাতলা পায়খানা হতে থাকে এতে শরীরে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা তৈরি হয়, শরীরের রক্তে যথেষ্ট পরিমাণে জলের ঘাটতি হয় এই পরিস্থিতিতে রক্তে জলের ঘাটতি মেটানোর জন্য রোগীকে বারবার ওরাল স্যালাইন খাওয়ানো হয়। রক্তে জলের ঘাটতি হলে শরীরে খুবই দুর্বল হয়ে পড়ে। এছাড়া লাগাতার ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হলে সমস্যা জটিল আকার ধারণ করে, এর ফলে রোগীর প্রাণহানি হওয়ার আশঙ্কা থেকেই যায়। সুতরাং ডায়রিয়ার সমস্যা সৃষ্টি হলে অবশ্যই সচেতন হওয়া দরকার, সঠিক সময়ে চিকিৎসা করা দরকার। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ডায়রিয়া প্রাথমিক চিকিৎসায় সেরে যায়। তবে এসব ক্ষেত্রে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সেই কারণে যেমন জল ফুটিয়ে পান করা উচিত অর্থাৎ বিশুদ্ধ জল পান করা উচিত, এবং বিশুদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। বাসি খাবার, পচা খাবার বা যেসব খাবারে মাছি মশা বসে সংক্রমিত করেছে সেই ধরনের খাবার থেকে বিরত থাকা বুদ্ধিমানের কাজ। ডায়রিয়ার নানারকম কারণের মধ্যে অন্যতম মুখ্য কারণ হলো দূষিত জল এবং দূষিত খাবার। সুতরাং পানীয় জল এবং খাবারের ব্যাপারে সচেতন থাকা খুব জরুরী, বিশেষ করে যখন গ্রীষ্মকালে এবং বর্ষাকালে জলে ও খাবার-দাবারে সংক্রমণের সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। যেমন বিশুদ্ধ পাত্রে জল এবং খাবার সংরক্ষণ করা উচিত, তেমনি সর্বদা ঢাকা দিয়ে রাখাও জরুরী। খাবার আগে ভালো করে হাত ধোয়া যেমন জরুরি তেমনি খাবার পরিবেশন করার আগে বাসন বিশুদ্ধ জলে ধুয়ে নেওয়া দরকার এবং খাবার পরিবেশন কারীকে যথেষ্ট স্বচ্ছতা বজায় রাখতে হবে। কারণ স্বচ্ছতা অবলম্বন করার মাধ্যমে ডায়রিয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব।

অনেক ক্ষেত্রে ডায়রিয়া সেরে যায় কোন রকম চিকিৎসা না করেই, আবার বহু ক্ষেত্রে ডায়রিয়ার চিকিৎসীয় পরিস্থিতি তৈরি হয়। তবে ডায়রিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে প্রাথমিক চিকিৎসা বিশেষ করে প্রাকৃতিক ঘরোয়া চিকিৎসা করা সবচেয়ে ভালো, কেননা প্রাকৃতিক ঘরোয়া চিকিৎসা যেমন কার্যকরী, তেমনি এতে শরীরের উপর কোন হানিকারক প্রভাব পড়ে না।

সুতরাং আজকের এই লেখাতে আমরা আলোচনা করেছি যে ডায়রিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে কি কি প্রাথমিক ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা অবলম্বন করা যায়, যাতে রোগী দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন।

ডায়রিয়ার ঘরোয়া চিকিৎসা / Diarrhoea home remedies in Bengali -


1. ও আর এস / ORS -

সামগ্রী

6 চামচ চিনি
1 চামচ লবণ
1 লিটার ফোটানো জল

ORS বানানোর বিধি -

জলে চিনি ও লবণ খুব ভালো করে মিশিয়ে নিন, এই মিশ্রণটি হলো ওরাল স্যালাইন, এখন এই মিশ্রণটি পান করুন।
যতবার আপনার পাতলা পায়খানা হবে ততবার অর্ধ গ্লাস বা এক গ্লাস করে এই ওরাই স্যালাইন পান করবেন।

এই ওরাল স্যালাইন কিভাবে উপকার করে ?

বাজারে প্যাকেট বন্দি ইলেক্ট্রোলাইট ড্রিংকস পাওয়া যায়। কিন্তু পরিবারের মধ্যে যদি কেউ হঠাৎ করে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয়ে পড়ে সে ক্ষেত্রে খুব দ্রুত প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে ইলেক্ট্রোলাইট স্ট্রিংস অথবা ওআরএস খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এক্ষেত্রে বাড়ীতে তৈরি ওআরএস খুবই উপকারী। ডায়রিয়ার ফলে শরীরে জলের ঘাটতি হলে সেই ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করে ওরাল স্যালাইন। এর ফলে শরীরের ডিহাইড্রেশন দূর হয় এবং শরীর হাইড্রেট হয়ে ওঠে। এর ফলে যেমন শারীরিক দুর্বলতা দূর হয়, তেমনি ডায়রিয়া থেকে দ্রুত সেরে ওঠার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

2. ডায়রিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য ডাবের জল খুবই গুরুত্বপূর্ণ -

ডায়রিয়া চলাকালীন প্রতিদিন এক গ্লাস ডাবের জল পান করা খুবই উপকারী।

যিনি প্রাথমিক ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয়েছেন তার জন্য ডাবের জল খুবই উপযোগী, কেননা ডাবের জল সেবন করলে রিহাইড্রেশন অর্থাৎ শরীরে জলের স্তর এর ভারসাম্য বজায় থাকে। এছাড়া ডায়রিয়ার পরবর্তী পর্যায়ে বা রিকভারি সময়ে রোগীকে যেসব পথ্য দেওয়া হয় অর্থাৎ রিফিডিংগ এর সময় অবশ্যই ডাবের জল যুক্ত করা দরকার।

সাবধানতা - গম্ভীর ডিহাইড্রেশন অর্থাৎ ডায়রিয়ার জটিল অবস্থায় ডাবের জল ব্যবহার করার প্রয়োজনীয়তা নেই, এছাড়া কলেরা এবং কিডনির সমস্যা হলে ডাবের জল ব্যবহার করা উচিত নয়।

3. ডায়রিয়ায় উপকারী মধু -

এক গ্লাস খুব হালকা গরম জলে দু এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করা যেতে পারে। আপনি সারা দিনে দুবার এটি করতে পারেন।

ডায়রিয়াতে মধু কিভাবে উপকার করে ?

মধু অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণে ভরপুর, যেটা গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটাইস এর কারণে সৃষ্টি হওয়া ডায়রিয়া সারাতে সাহায্য করে। যদি আপনার ওআরএস পানীয়তে মধু যুক্ত করতে পারেন তাহলেও উপকার পাওয়া যাবে।

ডায়রিয়ার প্রাথমিক ঘরোয়া চিকিৎসা চলাকালীন অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।
ডায়রিয়ার ঘরোয়া চিকিৎসা / Home remedies for diarrhoea in Bengali ডায়রিয়ার ঘরোয়া চিকিৎসা / Home remedies for diarrhoea in Bengali Reviewed by ভালোবাসি on December 05, 2019 Rating: 5

No comments:

Powered by Blogger.